Etiquetas: silencio

Compasión. Silencio. Quietud. Zen

Seshin con el maestro zen ALEXANDER PORAJ   GRANADA, del 23 al 25 de Marzo “La compasión, el amor hacia los demás, entregarse… todo está muy relacionado con una vida espiritual perfecta ¿porque no funciona? Porque está relacionado con continuo esfuerzo y un eterno deseo de alcanzarlo, que una y otra vez acaban en fracaso, frustración, decepción… ¿Porqué en […]

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EL NO HACER… ¿Sabemos estar sin hacer nada?

“EL NO HACER”       SESSHIN CON  ALEXANDER PORAJ   Nos parece, y así lo vivimos, que somos nosotros “los activos”, los que piensan y hacen todo; y, a la vez, nos sentimos “pasivos” si dejamos de hacer cosas. En ambos casos el “yo” es el punto de partida y de referencia. Pero ¿es así? […]

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TRABAJAR CON UN CONSTELADOR MAESTRO ZEN; ALEXANDER PORAJ

LA DESILUSIÓN La desilusión no nos gusta, la queremos evitar… Pero, si miramos bien lo que queremos conseguir con esta palabra, con este concepto, es quedarnos en la ILUSIÓN. Desilusión significa acabar con la Ilusión. Entonces, vivir una desilusión es lo mismo que terminar con una ilusión; y, ésto, es un acontecimiento tanto positivo como […]

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Talleres y Actividades de Marzo

  Busca “tu camino”. El que sea válido para ti, no para los demás. Aprendemos a ser por las inter-relaciones, a través de la mirada aprobatoria o no, de los que nos rodean, de los que, en principio, son importantes para nosotros. Un día, después de otros muchos días, ya no nos vale esa “forma […]

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El zen como “una forma de vivir”

El zen es una práctica, un ejercicio, una disciplina que consiste (por explicarlo de una forma sencilla) en retirar la atención de los pensamientos…. una y otra vez, y llevarla  a la respiración, a esta respiración  o a un mantra, o al mu. Retirar la atención del pensamiento no es no pensar, ni es enfadarme […]

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EL SILENCIO: SESSHIN CON EL MAESTRO ZEN ALEXANDER PORAJ

El camino de Zen no es sólo una  práctica, sino una forma de vivir, una forma de viajar por la vida. La esencia de esta forma de vivir es simple, clara y evidente; si embargo, el camino muchas veces parece largo y lleno de obstáculos, que cada uno tiene que vivir y superar. La experiencia  demuestra que es más […]

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Talleres y encuentros de Enero

  Cada mes tenemos distintas formas de trabajo personal, de autoconocimiento, de poner en práctica tanta teoría que ya hemos aprendido.   Distintos métodos, pero todos con el mismo “fin”: intentar tener un poquito más de bienestar, de calidad de vida. Habilidades personales y terapéuticas. MODULO V:  Autoconocimiento ENEAGRAMA (nivel básico) Sábado 16 – Domigo 17 […]

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TALLERES DE FORMACIÓN: Desarrollando cualidades y habilidades personales y terapéuticas

Ocho talleres basados en mis propias herramientas de trabajo personal y profesional, en los que quiero “acercaros” a cuatro técnicas, a cuatro  cualidades o habilidades para el trabajo personal y/o el acompañamiento terapéutico. No es una formación oficial, ni teórica, más bien un “paseo” por la teoria y, sobretodo, por el contenido. Profundizar experimentando cada […]

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El Arte de la Escucha.

Cuando le decimos a alguien “escúchame” o “necesito que me escuches”… que es lo que realmente estamos pidiendo, o mejor, que es lo que realmente necesitamos? Claro que todos sabemos lo que significa ESCUCHAR, lo hacemos muy a menudo… o quizá no tanto. Escuchar no es lo mismo que OIR, implica una atención más específica, […]

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PRACTICAR EL ZEN CON UN MAESTRO

Practicando el silencio: sesshin       “Sesshin es un retiro intensivo de Zazen” Zazen es el corazón del zen. Zazen es el ejercicio directo. Zazen es la práctica más sencilla y a la vez menos fácil de SER, de ESTAR PRESENTE. Es ejercer estar despierto en medio de lo que hay. Sesshin son “vacaciones” […]

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